❤戒烟难，怪大脑？戒烟计划为何一再失败？

　　戒烟，有的人一次成功，另外一些人却发展成永无休止的战斗。现在，科学家们说，可以通过观察戒烟者的大脑找出那些最有可能的复吸者。

　　与成功戒烟者相比，那些在一周内放弃的复吸者被发现脑内与工作记忆和自我控制相关的部位存在明显改变，表现为这些区域神经活动性减低。

戒烟失败可能与大脑有关

　　研究人员说，识别大脑的这些改变有助于在戒烟早期阶段区分哪些人会戒烟成功，哪些人更容易放弃。据称这种新的测试准确率高达80％。

　　研究发现，大多数从决定开始戒烟后最初7天内成功实现自我控制的人至少能在以后6个月内保持无烟状态，说明在开始戒烟的前七天给予支持至关重要。

　　这是首次发现由放弃吸烟导致的人们工作记忆改变，并已被用来准确地预测戒烟后的复吸。研究者说，甚至戒烟一天后的神经反应就可以给我们提供非常有有价值的信息，用来指导为吸烟者制订个性化的干预策略。

　　在这项研究中，研究人员利用核磁共振成像扫描，探讨了短暂戒烟是如何影响工作记忆的问题。本研究招募了80位年龄在18-65岁之间的志愿者，他们每天吸烟超过10支，烟龄超过六个月。 参与者分别在吸食最后一根烟和戒烟24小时后接受两次MRI脑成像扫描。

　　在接受戒烟辅导后，参与者设置未来的目标戒烟日。之后的七天参与者接受有关吸烟行为包括尿检的监控访问。

　　过去的研究已经表明，如果一个人能连续7天保持无烟状态，他们很可能会在今后半年甚至更长时间内不会复吸。因此，可以用来预测长期戒烟成功。

　　结果，再此期间80人中61位复吸，19位成功戒烟。MRI脑成像发现，复吸者左侧大脑背外侧前额叶皮层活动减少，这个区域负责象工作记忆等重要的控制功能。工作记忆是大脑集中注意力、屏蔽干扰、和完成任务等基本功能所必要的。

　　研究同时发现，复吸者被称为后扣带皮质的大脑区域抑制减弱。当人们处于自我沉溺状态时这个神经网络活动更加活跃。新的测试方法正确预测复吸的准确率达81％，明显高于目前现有的几种尼古丁依赖性预测方法。 这项研究发表在神经精神药理学杂志上。

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