今年35岁的张先生是某市开发区一家创业公司的老总，事业刚有起色的他，由于工作需要，经常有各种应酬，烟酒不离手，天天是大鱼大肉。张先生仗着自己年轻力壮，作息非常不规律，透支身体打拼自己的未来。眼看前途一片大好的时候，不幸却悄悄降临了。一天清晨，他起身后突然头晕，右侧身体发麻，全身无力瘫倒在地上。父母急忙把他送到医院，入院时，他已无法独立行走，必须靠旁人搀扶才能迈步。我立即为他做了各项检查，最后确诊为脑梗死，检查中胆固醇等指标严重超标。

　　在神经内科工作30余年间，很多事让我很感慨：过去脑卒中多发于老年人群，并且常是因为血压控制不好引起的，但近些年来发病人群开始低龄化，越来越多的年轻人整天吸烟饮酒、大吃大喝，这让他们的血脂出现异常，血管早早开始“生锈”，年纪轻轻就患上脑卒中。而患病前，没几个人真正在意过自己的生活方式。就像张先生后来一直跟我说的那样，要是当初控制一下自己的饮食习惯，平时注意锻炼，经常体检就好了。可惜世上没有后悔药。

　　我国现有大量的高脂血症患者，但很多人并未重视。为了让类似张先生的悲剧少一点，３０岁后应当定期到医院进行检查，根据血脂升高的不同水平，采取相应的预防及治疗措施：

　　当血脂只是轻度升高时：应首先考虑非药物治疗，改善不良的生活方式至关重要。另外调整饮食结构也必不可少，低盐低脂饮食，食用具有降血脂作用的食物，如洋葱、芹菜、燕麦、豆制品等，这些都会降低发病的风险。

　　当血脂水平显著升高时：需要及时用药物干预。根据患者不同指标升高的情况，考虑使用不同种类药物，如低密度脂蛋白胆固醇高者首选他汀类药物。