首先,重金属会危害健康,在体内的代谢周期往往很长,但人体也还是有一定的处理能力。也就是说,人体对重金属并不是“零容忍”,而是有一定的“解毒”能力。重金属含量的安全标准是一个“保守”的执法标准。它的含义是:超过这个标准,应该引起我们的重视,采取措施来降低它。从食品安全的角度,它是指“长期每天摄入这个量的重金属,出现某某症状的风险会明显升高(比如万分之一)”。如果要追求“绝对安全”,避免一切“万一可能存在”的风险,不吃蘑菇也可以理解。但从现实的角度出发,应该说:我们要尽量避免重金属超标,但实在不幸偶尔超标几次,对健康的影响也并非不可接受。
其次,我们应该注意到:一般而言,野生蘑菇的生长条件不受监控,重金属含量往往要比人工栽培的要高;在人工种植的蘑菇中,需要覆土栽培的蘑菇,比如双孢蘑菇、鸡腿菇、姬菇等,就容易受到土壤中重金属的污染;而那些用秸秆作为培养材料的蘑菇,因为秸秆中的重金属往往不高,所以蘑菇中重金属超标的可能性也就很小。
简而言之,蘑菇对于生长材料中的重金属有一定富集能力,的确有重金属超标的可能。在人工种植中,如果做好生长材料的把关和成品蘑菇的监控,完全可以生产出重金属含量低、安全美味的蘑菇来。