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为了解放自拍党的双手,纽约的Miz Mooz公司发布了一款自拍鞋,鞋头是开放的插槽设计,用户可以将手机插进去,抬脚就能自拍。是的,以上是Miz Mooz公司的一个愚人节笑话。但是问题来了:为什么人人爱自拍?自拍是种什么病?据说迷恋自拍的人容易患上自恋型人格障碍。


用美颜相机来获得的自信,一旦遇挫就迅速被击得粉碎。



摆出性感或忧郁的造型,伸出手臂对着自己按下拍照键,使用美拍神器找一个合适的滤镜修饰,然后打开社交媒体软件微信、微博、足记、Facebook或Instagram,点击上传。这一系列连贯的动作可以用《牛津词典》选出的年度风云词“selfie”(自拍)来诠释。




据网络自拍调查显示:


全世界每隔1秒,就有一个上网者试图通过网络找到自拍图像;每隔3秒就有一个上网者上传自拍图像。


有人认为自拍是自恋的行为。自恋在一定程度内也是无害而正常的,但自拍竿的问世就让自拍行为上升到了一个新高度:为什么这玩意儿会走红?人们是否已经集体对社交媒体上瘾了?自拍的意义是不是有些扭曲了?


自拍的进化

现在,光是自拍下面就分了很多类型。首先我们有醉酒的自拍,健身房自拍,“素颜自拍”(“#刚刚起床#”)和与宠物的自拍;其次还有 Jenn Selter 式,看似不经意地展示背部以及腰臀曲线的;第三种是秀恩爱式自拍,专门用来虐单身狗的。


现在自拍却是愈演愈烈。自拍杆这种奇葩的发明真是穷尽了人类的智慧。听说自拍无人机就快被造出来了zzz。




2014年年初,一名叫做丹尼·鲍曼的英国男孩因为自拍出了名。他每天花十小时自拍两百多张照片,但是却越来越不满意,导致抑郁吞药自杀。但是,为何爱自己易导致抑郁,且伴随易怒的问题?这才是我们应该思考的!                                                                                            迷恋自拍的人属于过度关注自己,以自我为主,在乎别人评价,对自己要求也很苛刻,所以总会被很多负面情绪影响,然后追求比较完美的形象。

按照心理病理学来讲,这是一种自恋型人格障碍,这类人无法与他人建立良好的关系,不能站到对方的角度去理解对方,他往往总是自我聆听,所以他的心理空间就会狭窄。他从社交媒体获得了自信,希望通过秀自己光鲜、美好的一面来获得好评、点赞,这样他的自信心就可以提升。但是自恋型人格障碍的人一旦遇到挫折就很容易到自卑的另一端。


我们再来看看自拍人群都是处于青春期的年轻人,她们热爱着自拍,因为他们有社会角色认同的心理需要,希望朋友、同学更加认同、喜欢自己,所以就会秀出自己美好的一面。


从性别角度来讲,女性要比男性更加热爱自拍,就像女性化妆比男性多一样。


自拍成瘾需要综合干预治疗

“爱自拍”没问题,但是出现社会功能损害,不能正常上学、上班、生活等极端情况,就是自拍上了瘾,是一种心理障碍的病态表现。


不单是自拍,游戏、赌博等其他方面也一样,先天性格因素,会决定一个人是否容易沉迷某样事物,也就是自我控制能力每个人各有好坏。


另外,一旦涉及此类极端心理疾病,都需要综合干预治疗。具体可分为两个部分:第一,心理疏导;第二,药物治疗。其中,心理疏导包括引导患者对其自身有正确的社会地位评价、观念认知,以及平和乐观心态。



如何减少自拍?

自拍,有有利的一面。恰当切实地自拍、晒图可以增进朋友之间的交流。适当的满足感,有利于增强自己的信心,有利于乐关向上的生活态度。但这是对有自控能力的人而言。


自拍是分享与交流的欲望,人们把生活照贴到网上,渴望受到更多人的关注和点赞,满足“被看”的心理需求,得到自我安慰的心里虚荣心,从而产生满足。


但是,大家应该知道,在人们的日常生活中不仅仅是依靠自拍,才能获得身边朋友的认可和赞许。长时间发自己的自拍照给别人,或要求别人给自已点赞。反而会另其反感,导致身边朋友产生距离。


(如果你实在忍受不了自拍的盆友,偷偷把她们电话里的各种美图软件删除,并且约着去无WIFI的环境下约会,绝对能减少自拍次数!!!



为什么现在人都说女生的照片是骗人的呢?因为有了各种P图相机,矮丑挫也可以照成女神!拼的就是P图技术~~~不用花钱就整容这等好事,会上瘾!                                             美图软件满足了人追求理想自我的一种需要,我们每个人都有现实自我和理想自我,都有从现实自我追求理想自我的动力,有的人会为此整形,有的人会美容化妆,而自拍软件不花钱就达到了。                                                                       所以说,自拍本身并不一定是病态,但是如果过分沉浸于其中,以至于不能接纳真实的自我,就容易产生心理疾患。每个人都不会完美,只有接纳真实的自我,才是最健康的心态。


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