个常见的错误观点是：高血压一旦吃药就不能停，因此尽可能不要吃药。这种观点不可取，为了求得长远的治疗效果，应该持续稳定地用药治疗，不能停药并非是因为药物成瘾和毒副作用。遗憾的是，不少患者拒绝药物治疗而选择保健食品，大多是长时间血压不能达标，甚至出现较严重并发症后被迫就医。有的患者血压高就吃，不高了就停；过几天又高再吃，血压降下来再停。或者有症状就吃，没症状就停。殊不知，吃吃停停会导致血压波动。血压忽高忽低，难以稳定；也容易发生心脑血管意外。高血压是终身性疾病，基本上需要终生吃药；即使血压降至正常，也需要稳定一段时间，也要在医生指导下才能减量。

　　另外一个常见的错误观点是：优先选择质次、价低的非指南推荐的一线药物，担心以后没有好药用或好药用多了将来没有效果、无药可选。应该深入思考，高血压治疗重要目的就在于降低并发症发生的风险，不能够“留有余地”，等待并发症发生后再用效果好、副作用少的药物。而要“好日子先过”、尽可能选择“好药”。

　　2010高血压指南指出，我国高血压的一个重要危险因素是高钠、低钾膳食，钠盐（氯化盐）摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关。高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。我国大部分地区，人均每天盐摄入量12-15g以上。在盐与血压的国际协作研究（INTERMAP）中，反映膳食钠/钾量的24h尿钠/钾比值，我国人群在6以上，而西方人群仅为2-3。