小便的次数跟人的健康是很大的关系的。据介绍，一天小便8次最正常。

健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。

有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

男人一天小便8次属于正常现象，有的男性朋友会有顾虑，或者对便意很敏感。其实大可不必，因为会影响到疾病的判断，男性朋友需要记住的是，尿频与肾无关，更多的时候可能是太敏感了或者说是与泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症有关。