在这春暖花开的季节，暖和的气温让许多春虫也渐渐苏醒，蚊虫也开始出来活跃了。很多中老年人会疑惑，眼前漫天飞舞、驱之不散的蚊虫究竟是真蚊子？还是自己患了飞蚊症？其实，真正的蚊子会飞出视野范围，而飞蚊症则不会。因此提醒大家，千万别把眼病当飞虫，要尽快就医。\

　　什么是飞蚊症？

　　飞蚊症属眼睛常见的玻璃体退化，如果感觉看东西时似有蚊子苍蝇挥不去，或黑点、毛发飘动现象，应进行视网膜检测。若视网膜检测没有问题，可能是正常老化，可先不用太过紧张，继续观察。

　　飞蚊症突然病变需警惕

　　如果患者玻璃体混浊长年存在，但视力并未减退并且常年不发生变化，眼部无器质性病变，则不必过分担心。患者可以尝试分散一下注意力，多参加户外运动，但注意不要进行剧烈运动，慢慢适应与这些“小飞虫”友好相处，飞蚊现象会逐渐减轻。

　　但如患者眼前突然出现大量黑点，尤其伴有闪光感，建议不要做剧烈运动，比如剧烈跑动、跳水、蹦极等。因为高强度运动有可能加速玻璃体后脱离，导致视网膜撕裂。同时患者应立即前往专科医院检查眼底，排除视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔等。

　　值得注意的是，一次眼部检查正常的结果并不代表今后都没有问题，一旦出现闪光感、飞蚊突然增多加重等现象，应该引起足够重视并尽快前往专业医院进行复查。

　　生活中如何缓解飞蚊症呢？

　　1、积极治疗原发病

　　有明确疾病已经确诊的，要积极治疗原发病，这样原发病治疗好了，玻璃体混浊，飞蚊症的症状才能得到缓解，而不是一味的只是针对症状的治疗，所以早期检查，早期治疗对确定病因是非常重要的，症状才能得到根本性的缓解。

　　2、加服营养保健品

　　除了原发病的治疗外，针对症状可以适当给些促进渗出物代谢的药物治疗；由于眼睛都是曝露在空气中的，也可以适当加服一些补充眼睛营养的保健食品，如叶黄素，维生素C等。

　　3、饮食生活作息调理

　　平时注意饮食忌辛辣、刺激的食物，忌烟、酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素；平时加强身体的锻炼，避免体内毒素的积累；平时用眼要注意劳逸结合，避免用眼过度，避免压力及情绪波动。